■今に集中する
「子供って時間を忘れて遊びに集中するよね。でもオトナになると、むしろ時間ばかり気にして『〇時までにこれしなきゃ』『〇日までにこれを提出しなきゃ』と時間に追われている。
もちろん、オトナはいろんなことに責任が伴うので時間を気にするのは当然なんだけど、充実感を得るためにも、たまには時間を忘れて何かに没頭するのもいいんじゃないかな。正直、子供の頃の方が集中力あったなぁと思うよ」（30代・女性）
子供の頃の、あの純粋でひたむきな感じを忘れている人も多いはず。
自分の人生を充実させるにも、素直さと粘り強さと集中力は必須かもしれません。
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（文／fumumu編集部・美佳）- 1
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