比較するなら、意識を変えよう　自分と人を上手に比べる3つのコツ

「人を羨ましく感じるときは、自分の中に『自分もああなりたい！』という向上心が芽生えているんだと思います。未来を諦めていない証拠だと考えたら、人と自分を比べるのも悪いことではないんじゃないでしょうか。

本当に向上心がゼロだったら、成功している人を見ても『結局は自分には関係ない世界だから…』と気持ちが揺れない気がします。

人と比べたときの『こうなりたい！』という気持ちと向き合えたら、比較することの意味も出てくるかもしれないですよね」（20代・女性）