不満を上手に伝えるために 相手に気持ちを届ける3つの意識

相手との関係性を崩さずに、自分の不満を伝える方法を、fumumu取材班が聞いてきました!


③過去は持ち出さない

「不満を一気に爆発させるタイプに、過去を持ち出されて困ったことがあります。『あのときもこうだった』『昔からそう!』と言われても、申し訳ないけど覚えていないこともあって。今さら言われてもどうすれば…? と迷ってしまいました。


相手にとっては我慢の限界だったのかもしれないけど、我慢していたことをこちらは知らないから。どうしても『その場で言ってくれたら…』と思ってしまうんですよね。


謝ることしかできないけど、それで相手が満足するとは思えないし。不満を感じたときは、その場で伝えてくれたほうが本当はありがたいです」(20代・女性)

 
相手にどうしてほしいのか自分でもわかっていない場合は、話を切り出す前に、頭の中を整理したほうがいいかもしれません。

気持ちを紙に書き出す・第三者に相談するなど、自分に合った方法をぜひ探してみてくださいね。

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(文/fumumu編集部・nana

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