休み明けがしんどい… 「休日モード」から抜け出す3つの方法
休み明けの「働きたくない…」の気持ちを少しでも和らげる方法を、fumumu取材班が聞いてきました。
③外見を一新してみる
「ゴールデンウィークや年末年始など、大型連休の終わりが近くなると、私はいつも新しい服を買ったり髪型をガラッと変えたりしてイメチェンしています。外見を一新すると、早く外に出たい！ とワクワクするから。
新しい服は連休が明けるまで眠らせておいて、最初に着るのは仕事始めの日。そうすると、仕事に行きたくない気持ちより、新しい服を着たい気持ちが勝つんですよね。
着たい服がなにもないと、それだけで外に行く気がなくなってしまうから。連休明けのモチベーションを少しでも保つために、服やコスメにかけるお金は私にとって必要な出費なんです」（20代・女性）
「仕事に行きたくない…」と思っても、休日の終わりは容赦なく近づいてきます。
仕事始めを少しでも気分よく過ごせるように、自分がワクワクする予定をあらかじめ用意しておくのはステキなアイデアかもしれません。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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