③眉脱色で垢抜け
「この前自分で眉毛を脱色したんですけど、すっぴんのときもメイク後も垢抜けた感じがして気に入っています。眉毛マスカラをするのを忘れても、もともとの眉毛の色が明るいと雰囲気が軽やかなんですよね。
今は眉毛専用の脱色アイテムがいくつか出ているので、やり方さえしっかり確認すれば自宅で簡単にできますよ。一度脱色すれば毛が生え変わるまでは色が抜けたままなので、しばらくは垢抜け眉毛が楽しめます！
自分磨きって、毎日コツコツ継続しないといけない気がするけど、たまに手をかけるくらいでもいいんじゃないでしょうか」（20代・女性）
自分磨きは、手間や時間をかけるほうがいい！ というわけではありません。
日常に取り入れられる「姿勢を正す」「言葉遣いを見直す」などの意識も、自分磨きにつながるはずですよ。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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