否定ばかりで疲れる！　「ダメ出しが多い人」との上手な付き合い方

「話を否定する人と戦おうとしても、いい結果にはならないと思います。なにを言っても、さらに違う方向性から否定してくるだけだから。

話していて疲れるので、相手の発言に否定も肯定もしないのが一番だと思いますよ。相手にすると、論破するターゲットとして狙われてしまうかもしれないし。

否定ばかりの人って、誰かの上に立ちたいタイプも多いから。話に長く付き合って、自分のプライドを保つ道具にされるのも悔しいですしね」（30代・女性）

「自分の好きなものを否定されたときは、相手の意見に反応せずに『そうなんだ。私は好きなんだ』と話を終わらせるようにしています。

自分が好きな理由を詳しく述べても、まともに聞いてくれない人がほとんどだから。自分の好きなものを否定され続けるより、サッと話を終わらせたほうが自分の気持ちが楽なんです。

しつこく『でもそれは〜』とグチグチ言ってくる人もいるけど、あまり感情的にならずに『あなたはそうなのね〜』と流します。こちらは相手にしていないと暗にアピールするほうが、向こうにとっても悔しいと思いますよ」（20代・女性）