コレさえあれば何杯でもイケる！　女性に聞いた“白ごはんのおとも”3つ

「辛いものを食べると、白ごはんが進みますよね。その中でも一番魅力的なおかずが、麻婆豆腐だと思うんです。麻婆丼もあるくらいなので、ごはんと合うのは誰もが知っているところ。

ただ、うちは母が辛いものが苦手なため、食卓に麻婆豆腐が出てくることがほとんどありません。そのため、麻婆豆腐が食べたくなったら外食かコンビニを利用しています。

この組み合わせの良さがわからないなんて、母は損しているなと思いますよ」（20代・女性）

「白ごはんをそのまま食べるのが苦手で、食事のときには海苔やふりかけなどのお供を準備しています。なかでもごはんが進むと思うのが明太子ですね。明太子があれば、他のおかずはいらないくらい好きです。

海苔などと比べると、生ものなので保存が効かないのがデメリットともいえますが、買えばすぐにぺろりと食べてしまうので、私には無駄にする心配はありません」（20代・女性）