人生が好転するかも！？　自分らしさを取り戻した5つのきっかけ

「後悔の記憶は、今の決断を鈍らせるだけだと思います。なぜなら、どんなに考えても、どんなすごい人に答えを教えてもらえたとしても、未来がどうなるかなんて誰にも分からないから。

過去を手放し、今感じている自分のときめきを信じることで、自分らしい未来が切り開けると思います」（20代・女性）

「謙遜するよりもありがたく受け入れた方が、相手が喜ぶし自分もうれしい。謙遜するのをやめてから、ありのまま自分らしく人生を楽しめるようになりました」（20代・女性）

「『あなたはあなたのままで素晴らしい』と他人から褒めてもらえたのがきっかけで、自分に自信が持てるようになり、自分らしさを取り戻せました。

それ以来、他人に合わせることがなくなり、自分の意見を言えるようになったのは、私の中で大きな成長です」（20代・女性）