「つい見栄を張ってしまう…」　自然体で生きるために意識したいこと

「あまり親しくない人に見栄を張るのは、別に悪いことではないんじゃないでしょうか。こちらの言動によっては、あからさまに下に見て馬鹿にしてきたり、ないがしろに扱ってくる人もいますから。

自分を守るために多少の見栄を張るのは、自己防衛のひとつだと思います。すべての人に自然体の自分を見せようとすると、なにかを取り繕ったときに罪悪感が出てきてしまうから。

この人には本心を出すか？　それとも見栄を張って自分を守るか？　の線引きさえ自分が納得してできているなら、それでいいと思いますよ」（30代・女性）