②一人での外食が平気になった
「学生時代は一人で外食ができずに、気になるお店も必ず友達についてきてもらいました。しかし就職してから外回りの仕事が増えて、一人で外食するしかない状況に追い込まれたんです。
最初はどうしても一人で入れずに昼食を抜くこともありましたが、それではやはり午後から力が出ません。仕方なく外食しているうちに、だんだんと慣れてきたんです。
今では一人で飲みに行くこともできるようになり、世界が広がっている気がしますよ」（20代・女性）
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③翌日の仕事を考えて行動
「昔は平日に友達と飲みに行き、二日酔いのまま出勤することもありました。しかし今ではそんな無茶はしなくなり、常に翌日の仕事のことを考慮して行動しているんです。
これはお酒の場だけでなく、お出かけなどにも当てはまります。翌日が仕事の場合には、あまり疲れが残るような外出はしないようにしているんです。
休みの日の行動を仕事のために制限するのは、少し寂しい気もしますが…」（20代・女性）
小さな経験を繰り返して、大人になっていくのでしょうね。
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（文／fumumu編集部・ニャック）- 1
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