スマホでゲームや動画視聴を… お風呂に時間がかかってしまう理由
湯船に浸かっていると気持ちよいため、つい長風呂になってしまう人もいるようです。
②考え事をしてしまう
「私は別に、お風呂を長く入ろうとは思っていないんです。できることならば、手短に済ませたいとさえ思っているのですが、気づけば時間が経ってしまっていて…。
お風呂にいると、つい仕事の悩み事が浮かび、思い悩んでいるうちに時間が経ってしまいます。本来、お風呂はリラックスするための場所なのに…。
そのため、あまりお風呂に入るのが好きではないんです。ただ、やはり入らないわけにはいかないので…」(20代・女性)
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③ダイエットに半身浴
「ここ数年で太ってきてしまったので、ダイエットを始めました。運動や食事制限ももちろんしているのですが、他にもできることはいろいろと試しています。その中の一つが半身浴。
湯船に2時間近く入っているので、実家暮らしとかなら家族から苦情が出るでしょう。私は一人暮らしなので、その辺りは気にせずにできますが…」(20代・女性)
長風呂をするときは、のぼせないように気をつけたいものです。
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(文/fumumu編集部・ニャック)- 1
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