■無意識に人をぞんざいに扱う
「周りを自分の召使いとでも思っているのか、都合よく利用する人はそのうち誰にも相手にされなくなって生きづらくなる。
相手を尊重して対等に接するのではなく、相手を『役割』でみて感情を無視したり、自分の価値観を押し付け変えようとしては、いずれしっぺ返しをくらうよ」（30代・女性）
生きづらさは自分で作り出している、ということもありますからね。もし生きにくいなぁと感じるのなら、身の振り方や思考を変えてみる工夫は必要かもしれません。
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（文／fumumu編集部・美佳）- 1
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