歯磨きせずに寝て…　毎日の習慣とされているのについサボってしまうこと

「仕事で疲れて家に帰ってきたときには、なにをするのも嫌。そのまま寝落ちして、朝になることもあるんです。メイクさえ落としておらず、さすがにそのときは後悔しますね。

メイクを落とさずに寝ると、やはり肌が荒れてしまいます。そうなることは何度も経験してわかっているのに、それでもやらかしてしまう自分が情けなくて…。

どんなに疲れていても、メイクだけは落とすようにしたいものです」（20代・女性）

「お風呂に入って、1日の疲れを取るとの考えもありますが、私の場合は、疲れているとお風呂が面倒に感じてしまうんです。あまり汗をかいていない日は、『もういいや』と思うことすら…。

とりあえずメイクだけ落として、お風呂に入らずに寝るんです。1日くらいなら周囲の人も気づかないでしょう。さすがに仲のいい子には、お風呂をサボることは隠していますけどね」（20代・女性）