歯磨きせずに寝て… 毎日の習慣とされているのについサボってしまうこと
毎日の習慣のはずなのに、面倒に感じてついサボってしまうことはないでしょうか？
毎日の習慣としてするべきことも、疲れているときには面倒に感じてしまうものです。なかにはついサボってしまい、後で反省する人も…。
はたしてどのようなことを、サボっているのでしょうか？
■3割が「毎日は髪を洗っていない」
fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,733名を対象に、毎日は髪を洗っていないか、調査を実施しました。
「洗っていない」と答えた人は、全体で31.5%。
fumumu取材班は女性達に、毎日の習慣とされているのに、ついサボってしまうことについて話を聞きました。
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①歯磨き
「食後にきちんと歯磨きしなければいけないことは、子供の頃から言われているのでよくわかっています。しかし忙しいときには、つい後回しにしてしまうこともあって…。
そのまま歯磨きをするのを忘れて寝てしまい、翌日に反省することもよくあります。歯を磨かずに困るのは、当然ですが私自身。虫歯にならないためにも、やはりきちんと歯磨きはするべきなのに…。
これからは後回しにせず、しっかりと歯磨きするようにしたいですね」（20代・女性）
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