勉強で疲れたときの気分転換に…　女性が一人で公園に行く理由とは

「家の近くに、かなり大きな公園があります。公園内を1周するだけでもかなりの運動になるので、雨の日以外はほぼ毎日歩いているんです。

太ってきたのでダイエットしたいと思って公園でのウォーキングを始めたのですが、遊ぶ子供や犬を散歩している人などもいて、体だけでなく心も癒やされますね。これからも続けて、健康を維持したいです」（20代・女性）

「仕事で必要な資格を取るために、休日は家で勉強する日々が続いています。ただ長時間勉強を続けていても集中力が途切れてしまうので、気分転換に近くの公園に行くようにしているんです。

とくになにかするわけでもないのですが、公園のベンチにゆっくりと座るだけでも気持ちが落ち着く感じがします。それでまた家に帰って勉強すると、少しはかどるような気がして…。

資格を取るまでは、おそらく公園に行き続けると思います」（20代・女性）