人の長所を探して、自分の魅力も見つけよう　「長所探し」のコツ3つ

「『相手のいいところ』が見つからない場合は、『相手が継続していること』で探すとわかりやすいと思います。いいところで考えると、つい『周りより優れているところ』で考えてしまってハードルが上がるんですよ。

例えば、職場にお弁当を作ってくる人には『毎日お弁当を作れるなんて、マメな人なんだな』と思えるし。

ひとつの趣味をずっと楽しんでいる人には『なにかを突き詰められるタイプなんだな』と思えます。なにかを続けられること自体も、才能のひとつと言えますよね」（30代・女性）