リラックスするつもりが逆効果!? 注意したいストレス発散法3つ

イライラする女性

ストレスを解消するために自分を労わることは大切ですが、方法を間違えてしまうと、余計にイライラをため込んでしまうかもしれません。 ついやりがちな注意したいストレス発散法を、fumumu取材班が聞いてきました。  

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