悪意のある言葉は受け取り拒否！ 嫌味や攻撃をスルーする3つの方法
理不尽な言葉を、どうにか受け取らない方法はあるのでしょうか？ fumumu取材班が聞いてきました。
③笑わない
「悪意のある言葉を受け取らないためには、なによりとっさに笑わないことが大切だと思います。こちらとしては、なにも言葉を返せないから笑って流しているつもりでも、相手には伝わらないから。
笑っているから、これくらいは言ってもいいんだ！ と認識されてしまう可能性もありますよ。『この人には冷たい言葉をぶつけていいんだ』と相手に思われると、それ以降、サンドバッグのように八つ当たりの対象にされてしまうから。
自分が嫌だと感じるなら、なにか言い返せなくてもいいから、せめて笑顔は封印したほうがいいと思います」（30代・女性）
自分では対処できないほど攻撃性の高い言葉を、日常的に浴びているのなら、いつか自分の心身がつぶされてしまうかもしれません。
助けを求める余裕があるうちに、周りにSOSを出すことも検討してくださいね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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