「聞き上手」を目指したい！　相談されたときの上手な受け止め方3つ

「未来のことを一緒に考えてくれる人に、私は悩みを相談したいです。相談するときって、自分の過去の行動を悔やんでいることも多くて。でも、それってもうどうしようもないじゃないですか。

それなのに『なんでそんなことしちゃったの？』と言われたりすると、自分でも後悔しているからいたたまれなくて…。この人に話さないほうがよかったと思ってしまうんです。
過去を責めるより、これから先どうすればいいか、前向きな視点をくれる人に私なら話を聞いてもらいたいです」（20代・女性）