若いのにお腹がぽっこり！　自分の体がだらしないと思う理由

「多くの女性が気にしている部分だと思うのですが、私も二の腕にたっぷりと肉がついています。手を振るとプルプルと揺れているのがわかり、どうにかしたいと思っているのですが…。

食事制限でダイエットしても、ピンポイントに痩せることはありません。むしろ二の腕の肉だけが、しつこく残っている状態です。

二の腕に効く筋トレなどを続ければ、引き締まるものなのでしょうか？」（20代・女性）

「私はまだ20代なのに、胸が少し垂れてきているんです。ブラをしていれば持ち上がっているので、周囲の人からは『胸が大きくでうらやましい』とよく言われます。

しかしブラを取った胸を見れば、誰もうらやましいとは思わないでしょう。この若さで垂れてくるのは、もう体質の問題なのかもしれませんね。

なんとかこれ以上は垂れないよう、ケアを続けていこうと思っています」（20代・女性）