「今」に満足できないなら…　人生を変える習慣とは

「人生を変えたいなら、責任を持って行動することが大切だと思います。環境のせいにしたり他人を批判して貶めたりしても、自分自身の人生が良くなることはありません。

責任を持って行動するようになると、ちゃんと反省し、同じ間違いを起こさないように改善するようになります。結果、人生も上向きます」（30代・女性）

「何事も歯磨きレベルで継続することができるようになれば、人生は大きく変化します。『今』に満足できないという人に限って、いろいろなことに手を出し、何も継続できていないことがほとんどなので。

人生を変えたいなら、まずは一つのことを集中して取り組んでみることをおすすめします」（30代・女性）