自分の「キライ」を解消したい！　コンプレックスとの向き合い方

「自分のコンプレックスが生まれた原因を考えて、もしそれが他人の言葉なら、単純にそういう言葉をぶつけてくる人と距離を取るべきだと思います。

私の場合は、兄との仲が本当に悪くて…。『おいブス！』とか、当たり前に言われていたんですよ。言われているうちに、だんだんと『自分ってブスなんだ…』と思ってしまって。

兄と離れた今のほうが、ずっと自分のことが好きになれています。トゲのある言葉をぶつけてくる相手となんて、親しくしたくないから。自信を理不尽に奪われていると感じるなら、すぐに離れたほうがいいと思います」（20代・女性）