中川翔子、即効性のある疲労回復法を「教えて」　有益な情報が続々

中川翔子さんが「疲労回復の方法教えてください！　時間がない中での！」とツイートして疲労回復テクニックが寄せられる

2021/06/07 14:00

■「猫を吸う」といった疲労回復法も

全体的に「栄養をとって風呂にゆっくり入りよく眠る」など、基本的な生活習慣の改善をすすめる声が多いもようですが、中には、目薬を使う、栄養ドリンクを飲む、腹式呼吸で深呼吸などの、「即席疲労回復技」も。

また、「10分や15分など短い時間でもいいので眠る」「瞑想をする」という書き込みが複数見られ、「猫に顔を埋める」「猫を吸う」といった、猫好きならではの回復法も見受けられます。

中川さんは同日、「稽古入り時間間違えて4時間早くきてしまった」ともツイートしており、お疲れのせいか、うっかりしてしまったことも明かしています。

ファンからは、「遅刻するよりはいい」という声が寄せられ、「しょこたん、その間休憩しましょう」「どこかで休みましょう」と、プチ休憩をすすめるコメントが多く見られました。

★中川翔子さんのツイッターはコチラ！

（文／fumumu編集部・星子）