承認欲求に支配されないで　SNSの「イイネ！」に囚われないヒント

隙さえあればSNSを開いて、自分の投稿のいいね数をチェック。「なんだか疲れたな…」と感じているなら、SNSとの距離感を見直すタイミングかもしれません。