彼氏との喧嘩を終わらせるために 「仲直りの3ステップ」
喧嘩は、どちらか一方のみが悪いとは限りません。まずは落ち着いて、仲直りの方法を考えてみませんか。
③言語化した感情を彼氏に伝える
「言語化した感情を彼氏に伝えてみましょう。ポイントは、イライラをぶつけるのではなく、『悲しい』とか『辛い』という本当の気持ちを伝えることです。
あなたが傷付いていたり苦しんでいたりすることが分かれば、彼氏の対応も変わってくるはず。少なくとも、いつものような言い争いにはならないと思います」
イライラをぶつけてしまうから彼氏もイライラし、結果的に言い争いになってしまうんですよね。
彼氏と喧嘩中の方や喧嘩をしがちな方は、参考にしてみてもいいかもしれません。
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（文／fumumu編集部・志都）- 1
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