綾瀬はるかの自然体すぎる生活 食事のバランスやカロリーも「自分に甘く!」

綾瀬はるかが語る「健康」とは?


■写真集撮影時は「今より2キロ太い」

とはいえ、映像作品で華麗なアクションを魅せる際は体作りが不可欠なはず。

流石に撮影前は何かトレーニングをしているのではないか?というスタジオメンバーの疑問には「アクションとかあると動けるベースを作らなきゃいけなくて、その時は週1回運動したりする」と、これまたマイペースな一面を見せていました。

また、昨年出版した写真集『ハルカノイセカイ』撮影時は海外ロケで色々なものを食べていたせいか「今より2キロぐらい太っている」のだそう。それでも特に体重制限はしていなかったと明かし、あまりの自然体にスタジオを驚かせていました。

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(文/fumumu編集部・鳳 あゆ子

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