他人の機嫌に振り回されない！　穏やかな人付き合いを保つアイデア

「自分以外の人の機嫌は、自分が取るものではありませんから。『機嫌が悪いのは相手の問題！』と割り切ることが大切だと思います。

機嫌の悪さを周りにアピールするのって、すごくワガママですよね。自分の機嫌が悪いと気づいて、もっと気を使え！　ってことですもん。そんなワガママに振り回されるのも、悔しいじゃないですか。

『今この人は機嫌が悪いんだな、自分でがんばってくださいね』と相手の問題だと思えたら、気が楽になるんじゃないでしょうか」（20代・女性）

「『この人機嫌悪いのかな？　ん～気のせいか！』と自分の中で勝手に納得すると、相手に振り回されることが少なくなりますよ！　実際に機嫌が悪かろうが、どうでもいいんですよ。自分には関係ないことなので。

相手の機嫌がどうであれ、察さないことが大切なんです。相手の機嫌を察して、こちらが機嫌を取っても、次の日にはこちらの気遣いなんて忘れられていると思いますよ。

相手は機嫌が直ればケロッとするのに、こちらが振り回されて疲れてしまうのは、時間の無駄ですから。察してしまっても、気づかないフリでいつも通りに接していればいいと思います」（20代・女性）