「シンプルライフ」で気持ちもスッキリ 余計なものを手放す暮らし
シンプルな暮らしで得られることを、fumumu取材班が聞いてきました。
両手でしっかり抱えているのものを、勇気を出していくつか手放してみませんか？ シンプルな暮らしを意識することで、同時に気持ちも晴れやかになるかもしれません。
余計なものを手放した経験がある人に、方法を聞いてきました。
①持ち物をシンプルに
「バッグに入れるものを極力減らしたら、外出先でのストレスがグッと減りました。『使うかもしれないな…』と持ち歩いているものって、ほとんどなくても大丈夫なんですよね。
必要最低限のものだけ持ち歩くようにしたら、バッグが軽くなって肩も痛くならないし、必要なものをサッと取り出せるようになりました。
バッグの中身が整っていると、不思議と余計なものを買うことも少なくなりましたよ。少しのアイテムで満足できると知って、物欲が抑えられたのかもしれないです」（20代・女性）
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②人間関係をシンプルに
「人間関係をシンプルに考えるだけで、すごく過ごしやすくなると思います。自分にとって大切ではない人のために悩んだり、時間を使うのって、すごく無駄じゃないですか。
なんとなく続いているけどそこまで親しくない人と距離を置くとか、喧嘩ばかりの恋人と別れるとか、地位や名誉などの下心で人と交流するのをやめるとか…。人間関係をシンプルにする方法は、いろいろあると思います。
私は、自分は発言しないのに付き合いで参加していたライングループをすべて退会しました！ ポンポン通知が来て「面倒だな～」とイライラすることがなくなって、すごく楽になりましたよ」（20代・女性）