③嫉妬心で疲れる
「人と張り合うのって、相手のいいところを探して、自分と比べ続けることだと思うんです。比べなければ嫉妬しない部分も、自分と比べることで、嫉妬心に変わってしまうんじゃないでしょうか。
相手のいいところを素直に認めていれば、すごいなぁで終わるところを…。比較することで、相手の長所をどうにか越えられないか、必死になるんですよね。勝ち負けを決める人もいないのに、無駄な張り合いだと思います。
自分自身のいいところも、相手ばかり見ていると、なかなか気づけないと思うし。相手ではなく、自分に目を向けるほうが大切なんじゃないでしょうか」（20代・女性）
相手は相手、自分は自分。同じ土台で考えることをやめるだけで、自分自身の好きなところも、自然と見えてくるかもしれないですね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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