人の目がどうしても気になる！　堂々と生きるにはどうしたらいいの？

人の目を必要以上に気にせずに堂々と生きるコツを、fumumu取材班が聞いてきました。

2020/10/01 08:00

③本音を伝える

「堂々と生きたいのなら、自分自身の本音を表に出してあげるべきだと思います。相手の顔色を窺って自分の発言を選んでいるうちは、人の視線から逃れることはできないんじゃないでしょうか。

自分の発言で周りが離れてしまっても、それは素の自分と合わなかっただけだと思うんです。がんばって相手に合わせている自分を好きになってもらっても、あまりうれしくないですよね。

自分らしく生活して、それでも近くにいる人を大切にしていれば、それで十分なんじゃないでしょうか」（20代・女性）

本音を伝えて離れていく相手なら、それまでの縁だったと思うほうが気持ちが楽になりそうです。

自然体で過ごせる相手を大切にすることができれば、自分とは合わない人たちからの評価も気にならなくなるかもしれないですね。

（文／fumumu編集部・nana）