「何事にも本気になれない…」　自分のやる気を引き出す3つのアクション

「いきなりやる気を引き出そうとせずに、小さな好奇心を見逃さないことが重要な気がします。最初からものすごくやる気を出して物事に取り組める人のほうが、少ないんじゃないでしょうか。

やっていくうちに楽しくなってきて、いつの間にか長く続けているパターンのほうが多い気がします。初めからトップスピードを出そうとすると、すぐに息切れしてしまいそうですよね。

『ちょっと気になるな』くらいの気持ちで初めて、ゆるゆる続けていくうちに、自分の夢中になれるポイントがわかってくると思います」（20代・女性）