「この人苦手だなぁ…」　気の合わない人との上手な付き合い方3つ

「相手の感情に流されずに、自分の気持ちとしっかり区別するようにしています。苦手な人の発言に、つい『なにその言い方…なんか態度悪くない？　気分悪いなぁ』とイライラしてしまうこともありますけど…。

相手がどんな態度を取ろうと、それは相手の問題ですから。相手が発する態度も言葉も、受け取るかどうかは自分の自由なんです。

『態度悪いな、私には関係ないけど』と割り切るようにしてから、周りの感情に振り回されることも少なくなりました」（20代・女性）