仕事を押し付けてくる人とどう向き合う？　職場で実践したい3つの方法

「職場に、自分の仕事なのに周りに丸投げする人がいるんです。その人が早く帰りたい日は、なぜか私がその人の仕事を任されて残業することもあって…。

もう限界だ！　と思って、他の人を巻き込むようにしてみました。こちらに仕事を振ってきそうになったら、『今やらなきゃいけないことがあって…〇〇さんにお願いするのはどうでしょう？　〇〇さん～』って、他の人に声をかけてみるんです。

仕事をいろいろ投げている人って、自分の仕事を他の人にやらせていることを、あまり知られたくないことも多いんです。周りにアピールすることで、慌てて仕事依頼を取り下げてくれたり、キャパオーバーになっていることを他の人が気づいて助けてくれるようになりました」（20代・女性）