③通勤時間に散歩もアリ
「通勤時間がなくなったので、その時間に朝の散歩をしています。在宅勤務が始まったばかりのころは、起きた姿のまま仕事に入ることもあったんです。
ただ、あまり集中できなかったんですよね。朝に適度に体を動かすことで、帰ってくるころには頭がスッキリして、仕事モードに入りやすくなりました。
家の外にあまり出ない日々が続いているので、朝の散歩がいい感じのストレス発散にもなっていますよ」（20代・女性）
仕事の環境がガラッと変われば、業務を回すコツも今までとは変わってきます。
自分に合った方法を模索しながら、在宅ワークに取り組んでみてくださいね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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