「今の自分をちょっと変えたい…」　新しい自分に出会う3つのヒント

「普段は読まない本を読むだけでも、発見がたくさんあると思います。自分がどんなものに感動して、心を動かされるのか、知るだけでもおもしろいですよ。

私も、本には色々なヒントをもらっています。登場人物の生き方に影響されたり、エッセイ本を参考にしたり。

本って、他人の思考がぎゅっと詰まっているものなんですよね。誰かと話して得られる発見が、本を読むことで、同じように得られるんだと思いますよ」（20代・女性）

「いつもの自分が選ばないようなカラーの洋服やコスメを選ぶだけでも、見える世界がガラッと変わると思います。アースカラーの洋服が多いなら、思い切ってビビットな色の洋服を着てみるとか。

ブラウンメイクが多いなら、カラーメイクに挑戦してもいいですよね。身に着ける色って、その人の個性が出るものだと思うんです。

いつもと違う自分になりたいなら、自分のイメージとは違う色から、逆に個性をもらうこともできるんじゃないでしょうか」（20代・女性）