菊地亜美、妊娠8カ月の運動に奮闘 ウォーキングで「全身痛かった」

菊地亜美さんが運動を開始しました。


■マタニティヨガも開始

それだけでなく、自宅でマタニティヨガも開始。全部で30〜40分程度のものですが、体が硬いという菊地さんは、これだけでも良い運動になっているそう。

「どちらも続けて、出産までに体力をつけたいと思います」と健康維持に向けて宣言しました。

ファンからは、「健康的で良いですね!」「ウォーキング姿もさすが輝いてます」と、応援の声が寄せられています。

妊娠中は運動したほうがいいと言われても、なかなかキツイことが多いはず。それをポジティブに続けていける菊地さん、応援しています!

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(文/fumumu編集部・fumumu編集部

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