彼氏の髪が伸び放題で…ずっと心に持っている小さな怒りとは
怒りの感情は、精神的にもよくありません。しかしわかってはいても、イライラすることはあるでしょう。
②先輩の独り言がうるさい
「隣の席の先輩は、頻繁に独り言をつぶやいています。こちらの集中力が途切れてしまうくらいの勢いなので、できればもう少し控えてほしいのですが…。
ただ先輩ということもあり、こちらからお願いするのは難しい状況です。それに先輩の独り言は癖のようなものなので、注意したところで直るものでもないでしょう。
とりあえず今は、我慢するしかありませんね」(20代・女性)
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③今でも親が厳しい
「うちの親は、昔から門限などに厳しい人でした。さすがに成人してからは、もう少し緩くしてくれると思っていたのですが…。今でも帰りが遅くなると、厳しく追求してきます。
しかも飲み会で遅くなったときだけでなく、仕事が忙しいときにもうるさく言ってくるので、たまったものではありません。いい加減、子離れをしてほしいですね」(20代・女性)
上手に発散する方法を見つけて、ストレスフリーの生活を送りたいものです。
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(文/fumumu編集部・ニャック)- 1
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