落ち込んだ相手を励ますには？ 言われて嬉しかった言葉を聞いた
落ち込んだときに言われて嬉しかった言葉を、fumumu取材班が聞いてきました。
③「だめでも好きだよ」
「すべてがうまくいかなくて、自分の評価がとても下がっていた時期があったんです。自暴自棄になって、『自分なんてだめだから』と愚痴ばかり言っていたんですよ。
それなのに、友達が『いいじゃん、だめでも好きだよ』と言ってくれたんです。だめな自分を、丸ごと肯定してくれたような気がしました。
なんだよそれ～と笑ってしまったけど、本当は泣きそうなほどうれしかったです」（20代・女性）
落ち込んでいる相手に、「もっとがんばれ！」「そんな悩まなくても…」と自分本位の言葉をかけてしまうのは、さらに追い打ちをかけてしまう可能性もあります。
どうにも言葉が出てこないなら、なにも言わずにそばにいてあげるだけでも、相手にとってはうれしいことかもしれないですよ。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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