甘えることは意外と簡単？　照れ屋さんもできる甘え方3つ

「小さなことから、まずは頼るようにしています。相手にどこまで頼っていいのか分からなくて、今まではなんでも自分でやろうとしていたんですけど…。彼に『もうちょっと甘えてほしい』と言われたことがあって。

でも、甘えるってどうすればいいのか分からないんですよね。だから、ちょっとしたことなら頼ってみることにしたんです。「あれとってほしい」「ちょっと持っててほしい」とか。

私にとってはただのお願いでも、彼にとっては甘えていると感じることもあるようで…。結果的に、いい感じにまとまったなと思います」（20代・女性）

「自分からキスしたり、抱きついたりは恥ずかしくてできないので…。彼の家に遊びに行ったときは、できるだけ彼の近くに座るようにしています。肩とかが触れるようにぴたっと密着する感じ。

自分ができるのはこれが限界なんだけど、私からくっ付くことが彼は嬉しいみたいです。好きと口で伝えるのも苦手なので、くっ付くことで愛情が伝わっていればいいなと思います」（20代・女性）

「昔から、彼氏に甘えることが苦手なんです。照れてしまうし、甘えて拒否されたらと思うと怖いし。でも、彼に甘えたい気持ちはあるんですよ。

だから、正直に『甘えたいけど、甘え方が分からない』と彼に伝えました。そしたら、彼から積極的にスキンシップを取ってくれるようになったんです。

本当は外で手を繋ぎたかったことも、彼は分かってくれました。今では、彼から手を出してくれるようになって、私も自然に彼の手を繋ぐことができています。自分から行動できないなら、せめて気持ちを伝えるべきなんだなと思いましたね」（20代・女性）