「恋愛の仕方がわからない…」　恋を楽しむための3つの考えかた

「『恋愛の仕方』『恋をする方法』など、探せばいろいろ出てきますけど…。結局は、恋愛の正解はひとつではないですよ。

誰かに『こうすればいい』と言われても、それが自分には合わないこともあります。まずは、自分の価値観や考えかたを大切にすることが大切だと思います。

周りにいない恋愛パターンだとしても、自分が幸せだと思うならそれが正解だし。恋愛テクニックや王道の恋愛パターンに囚われずに、自分の素直な気持ちを信じてあげたほうがいいと思います」（30代・女性）

「恋愛は、理屈ではなく感覚でするものだと思っています。恋愛の方法がわからなくても、自分がビビ！　とくる相手がいたら、直感に従って行動していいんじゃないでしょうか。

恋愛感情かわからなくても、『この人と一緒にいたい』『この人といると楽しい』と感じるなら、相手との時間を増やしてみるとか。一緒に過ごしてみないと、その関係が恋に発展するかもわからないですから」（20代・女性）

「恋を楽しめない人は、恋というものをすごく重いものだと思っている気がします。結局は人同士のコミュニケーションだから、フランクに楽しんでみるのもありだと思いますよ。

『アプローチする！』と意気込むと、『自分は相手のことが本当に好きなのかな？』『迷惑に思われたらどうしよう』と不安が強まってしまうかも。

『もっと話してみたいから、お茶に誘ってみようかな』と、軽い気持ちで声をかけるのは悪いことではないですよ。友達同士で遊んでいるうちに、相手のことが気になってくるパターンは多いですしね」（20代・女性）