時がたつのは本当に早く、2023年もあっという間に半年が過ぎてしまいました。この節目のタイミングで、残り半年を有意義に過ごすために、マインドセットを見直してみませんか?
fumumu取材班が、人生を豊かにするためのマインドセットについて、詳しい話を聞きました。
①人生は有限
「普段から“死”を意識することはないと思いますが、人生には限りがあります。『今、この瞬間はもう二度と訪れない』と思うと、考え方も行動も変わりますよ。
私は、1年ごとに年始から年末までをカウントダウンしているのですが、残り時間に意識を向けることで1日の過ごし方が変わりました。
試しに年末までをカウントダウンしてみると、『今しかできないこと』に集中でき、より有意義に時間を過ごせるようになるかもしれません」(30代・女性)
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②未来の自分を形作るのは今の自分
「未来の自分を形作るのは、今の自分です。自分の思考や行動が、将来の結果や状況に大きな影響を与えています。
なりたい自分になるためには、今すぐ自分の行動を意識的に変えなくてはなりません。他人が決めているように見える現実も、『他人に決めさせる』という選択をしたのは自分ということを忘れずに」(30代・女性)
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③どこで誰と過ごすかで運命は変わる
「私たちの価値感は、いつも一緒にいる人や、日常を過ごす環境に大きく左右されがちです。だから運命を変えたいと思ったら、人間関係を見直したり、身を置く場所を変えてみるといいかもしれません。
田舎に住んでいる私の両親は、とても心配性で…。実家にいた頃の私は、物事をネガティブに考え、諦めてしまう癖がありました。
でも上京して一人暮らしをするようになり、仕事で付き合う人も変わると、いつの間にかマインドが変わり、心配しすぎずに行動できる自分になれました」(20代・女性)
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④「欲しい」は正義
「”欲”ってネガティブにとらえられがちですが、『欲しい』気持ちに正直でいることが、自己成長や仕事の原動力になることもあります。
正しく働き、感謝されながらいただくお金は、決して卑しいものではありません。お金を持つことは選択肢を広げ、人生をより豊かにしてくれると思います」(30代・女性)
これらを参考に、2023年後半をより有意義に過ごせたらいいですね。
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