「毎日家と会社の往復でつまらない」「なんかマンネリしちゃって、全然刺激がない」と、今の日常に飽き飽きしている人は、日常にちょっとした変化を取り入れてみてはどうでしょう？
そこでfumumu取材班は、おすすめな変化を聞きました。
■住む場所も人間関係も変えてみる
「住む場所も人間関係も変えると、かなり生活が変わる！ 住む場所が変わると部屋の中だけじゃなく、見える景色も、近所の道もお店も、何もかもが新しいし、サークルに入ったり、転職をしたりして人間関係がガラッと変わると、いろんな考え方、価値観に触れられて新鮮！
住む場所と人間関係を変えるのって結構勇気がいるけど、なんか人生がリセットされた感じがしていいよ」（30代・女性）
■毎日or毎週に小さな習慣をプラス
「例えば、毎日ノートに今日あったうれしい出来事を5つ書くとか、毎週〇曜日はコンビニの新作スイーツを食べるとか、小さい習慣をプラスするだけでもそこそこ楽しい。
私は毎週決まった曜日にコンビニスイーツを買って帰り、お風呂上がりに食べるのが習慣。インスタにあげたりして、自分なりに楽しんでいる」（20代・女性）
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