「勉強ってどうやるんだっけ？」　30代からの勉強を成功させるコツ

「どうして勉強したいのか、自分の目標をハッキリさせておくべきだと思います。学生時代と違って、サボっても先生たちに注意してもらえるわけではないから。

『なんとなく勉強してみようかな？』くらいの気持ちだと、仕事や家事に追われてすぐに続かなくなってしまうんじゃないでしょうか。

『勉強することでどうなりたい？　なにができるようになりたい？』の問いに自分の中でしっかり答えられるようにしておくと、勉強を続けるモチベーションにつながると思います」（20代・女性）

「勉強をする時間を確保できる人はいいんですけど、忙しい生活を送っていると時間が足りないこともありますよね。大人になってからの勉強は、隙間時間をいかに効率よく使うかを意識したほうがいいと思います。

通勤中の電車・トイレの中・お風呂で温まっているとき・人と待ち合わせをしているときなど、隙間時間は探せばたくさん見つかります。暗記系なら、外でも気軽にできるし。

勉強する内容によりますけど、学ぶためのスマホアプリが配信されていることも多いですよ。空いた時間にサッと勉強を始められる工夫をしておくと、学びのスピードに差が出ると思います」（30代・女性）