健康維持のため階段を利用 歩いているときに意識的にしていること

通勤などの移動で歩いているときに、人々はどのようなことを考えているのでしょうか? 気になるところです。

階段をのぼる女性
(Tuned_In/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです)

通勤や通学などで歩いているときには、どのようなことを考えているでしょうか。移動時間を有効に使っている人もいれば、のんびりと考え事をしている人もいるようです。

fumumu取材班は女性達に、歩いているときに意識的にしていることについて話を聞きました。



①音楽を聴く

「移動中には、必ずスマホで音楽を聴いています。とくに会社に行くときには気分が上がる曲を聴いて、無理やりヤル気を出していますね。


ただ、たまにイヤホンの充電を忘れて、音楽が聴けないときがあります。そんな日はものすごく手持ちぶさたで、電車の中でもイライラ…。


念のために有線のイヤホンも、持ち歩いておくべきなのかもしれませんね」(20代・女性)

続きを読む ②なにを食べるか考える

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