お部屋の中に癒しをプラス！ 緑豊かな暮らしのススメ
何気ない日常も、ちょっとした工夫でパッと明るく！ 自然に癒される生活を始めませんか？
たくさんのことに追われている日々の中では、ホッと癒される時間もときには必要です。いつものお部屋に自然を添えて、日常に鮮やかさをプラスしてみませんか？
生活に緑を取り入れた人の体験談を、fumumu取材班が聞いてきました。
①プチ家庭菜園
「せっかくベランダが広いのに活用していなかったので、一部を使って小さな家庭菜園を始めました。ミニトマトとシソの2種類だけですが、水やりが習慣になることで、生活にゆとりが生まれたような気がします。
毎朝カーテンを開けてベランダをチェックするようになったので、生活リズムが整ったのかもしれないですね。育っていくトマトやシソを見ていると、なんだか気持ちがホッとします。育ててあげているようで、こちらが癒されているなと思います」（20代・女性）
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②お花のある生活
「植物がまったくない家だったので、気分転換に最近はお花を飾るようになりました。初めは花瓶もなかったので、マグカップやガラスのコップで代用して飾っていました。それでも十分かわいいし、部屋が鮮やかになりますよ。
花の成長を意識することで、自然と気持ちに余裕も生まれます。むしろ余裕がないと花の水替えを放置してしまうので、自分の気持ちに余裕があるか、いいバロメーターになっている気がします」（20代・女性）