付き合った頃は痩せてシュッとしていたのに、徐々に肉付きが良くなって、”ぽっちゃり”を通り越してきたわ…と、彼氏の体型の変化にお悩みの彼女からしたら、健康のためにも少し体を絞ってもらいたいもの。
けれど、どうやってダイエットを促せばいいか、悩みませんか？ そこでfumumu取材班は、彼氏のダイエットをアシストした方法を聞きました。
■テーマパークやボウリング
「175センチで60キロくらいしかなかった彼が、2年で80キロと見る影もなくなってしまった…。BMIも26を超え、そろそろ痩せないとやばいかもなぁと思い、『生活習慣病になっちゃうかもよ！？』と発破をかけ、食生活に気をつけてもらい、デートは外メインに。
テーマパークやボウリングなど運動量が多いものにして、半年ほどで7キロ落ちた！ ついでに私も痩せた！」（20代・女性）
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■3キロ痩せるたびにご褒美
「なかなかダイエットが続かない彼。3キロ痩せるごとに、10キロ痩せたら着れるであろう服を一緒に買いに行き、1枚プレゼント。
それを続けて10キロ以上の減量に成功。やっぱり太った彼よりも健康体の彼の方が断然魅力的。痩せたおかげでいろんな服が似合うようになり、惚れ直した」（30代・女性）
続きを読む ■同棲を機に食事管理- 1
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