褒め言葉を素直に受け取れない！　自然と「ありがとう」と言うには？

「自分が相手を褒めたとき、過剰に謙遜されたら悲しいじゃないですか。褒めたほうは、相手の反応で褒め言葉を撤回することもできないし。

素直にお礼を言われたほうが自分が嬉しいので、自分も、誰かに褒められたらサラッとお礼を伝えるようにしています。

褒め言葉のお礼を相手のためだと思えば、自然とお礼の言葉が出てくるんじゃないでしょうか」（20代・女性）

「褒められて『いやいやいや！』と謙遜していたときは、褒め言葉をまったく信じていなかったんです。社交辞令だし、まともに受け取ったら恥ずかしいと思っていたんですよね。

でも、友達に『社交辞令だとしても、褒められて嬉しいならそれでいいじゃん』と言われて、確かに！　と思って（笑）

社交辞令かどうかを疑っても、答えはわからないですよね。だったら、社交辞令だとしても褒められたことを喜んだほうが、自分が楽だな～と思ったんです」（20代・女性）

「素直に褒め言葉を受け取れない人は、自分に自信がないんだと思うんです。こんな自分が褒められるなんて…と、疑ってしまうんですよね。

でも、褒められて謙遜してばかりだと、さらに自信がなくなっていく気がします。相手が教えてくれた自分の長所を、自分で否定し続けるということですから。

せっかく相手が長所を見つけてくれたんですから、素直に受け取って、自信として積み上げていくほうがいいと思いますよ」（20代・女性）