元気を出して…　約2割が得意と思っている「泣いている人」への対応方法

「会社の後輩が、自分の席に座って泣いていました。仕事のことで上司にきつめの注意を受けたようで、私はなんとかなぐさめたいと思ったんです。しかし、どう声をかけていいかわからなくて…。

そこで私は自分食べる予定だったチョコレートを、そっと後輩に渡したんです。後輩は泣きながらも、『ありがとうございます』と返してくれました。

さすがに子供ではないのでお菓子で機嫌が直るとも思いませんが、なにもしないよりはましだと思ったので…」（20代・女性）

「同期が仕事でミスをしてしまい、自分を責めてしまったのか少し涙目になっているように見えました。そこで私は彼女の愚痴を聞こうと思って、仕事帰りに飲みに行く話をしてみたんです。

お酒が好きな同期は、私の誘いに乗ってくれました。そしてお店では、お互いにいろんな愚痴を吐いて気持ちを楽にさせたんです。

こちらがなぐさめるつもりだったのに、私のほうが愚痴を言っていた気がします」（20代・女性）

「友達が彼氏と喧嘩をして、その状態のまま私に会いにきたんです。友達は泣きすぎて目が腫れて、元気ない感じで…。このまま一緒に落ち込んでもよくないと思ったので、私はあえて明るく振る舞いました。

そうしているうちに、友達も少しは元気を取りも出していったんです。このままずっと落ち込んだままかもしれないと思っていただけに、安心したのを覚えています」（20代・女性）