おいしく食べながら健康的に絞る！　冬太り解消「ダイエット向きレシピ」3連発

■チルさん考案「ダイエットきなこ餅」

最後は、ダイエットデザイナーのチルさんが自身のYouTubeで紹介した「ダイエットきなこ餅」。

材料は以下の通り。

豆腐をボウルに入れてある程度なめらかになるまで混ぜ、そこにラカント、片栗粉を加えてさらに混ぜます。

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■レンチンで罪悪感ゼロのきなこ餅に

続いて、600Wの電子レンジで1分加熱し、電子レンジから出したら軽く混ぜます。

次はふんわりとラップをかけて 600Wの電子レンジでさらに1分半加熱したら、餅をつくようにして練り混ぜ、スプーンでひと口大に分けたら、きな粉をまぶして完成。

担当した編集部員は、豆腐感はゼロではないもののほとんど気にならず「完全にきなこもち！　もちもちでめちゃくちゃおいしい」と大感激。

黒蜜をかけると完全に豆腐感が消えて、よりおいしくなったと話していました。

いずれのレシピも手軽に作ることができるので、ちょっと体を絞りたいときのお供として、ぜひお試しあれ。

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