お腹が空いていたので…　約7割が「飲食店での注文」でやりがちな失敗とは

「よく一緒に遊びに行く友達は、食事に行くと必ず頼みすぎてしまうんです。いつも同じ失敗を繰り返してしまうので、最近ではいらないものを頼まないように私が見張っているような状態で…。

しかし先日、私がトイレに行っている間に、友達は勝手に追加の注文をしていたんです。しかもかなりの量を頼んでいて、結局は残してしまいました。

どうすれば、この悪い癖が直るのかと考えています」（20代・女性）

「一人でラーメンを食べに行ったのですが、食券を買うときにはかなりお腹が空いていたんです。そのために、『大盛りでもいける』と思ってしまったんですね。

しかし実際に大盛りのラーメンを食べていると、途中できつくなってきたんです。私は本来、それほど食べるほうではないので、当然のことなのかもしれません。

それ以来、いくらお腹が減っていても、大盛りは注文しないようにしています」（20代・女性）

「先日、友達と焼肉の食べ放題に行きました。やはり食べ放題だと『元を取りたい』との気持ちが強くなり、気がつくと自分たちの胃袋のキャパ以上に肉を頼んでいたんです。

もちろん残すことは許されないので、友達とお腹がいっぱいになりながらも必死でお肉を焼いて食べていました。店を出るときには、お腹が苦しい気持ちしかなくて…。

そこまでして、食べなくてもよかったなと後悔しましたね」（20代・女性）